日期：2018-12-29（原创文章,禁止转载）
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下煎酿金枪鱼春笋卷的做法。
1.12准备好材料。
2.21香菇用水浸泡备用。
3.12将竹笋解冻好用烧开辽源市治疗癫痫病哪家病院好的水稍煮两分钟（这笋放冰箱里前已经焯过水了的）
4.21将春笋捞起，放冷水里漂洗几次。
5.将猪肉用刀剁成肉茸。
6.将水浸金枪鱼抓干水，剁碎备用。
7.1将韭菜切细段。
8.2将浸发好的香菇剁碎。
9.1加入生抽，蚝油，米酒，食用油。
10.2将各种馅料加入蒜茸，白胡椒粉。
11.将各种材料拌匀稍腌制。
12.捞起浸泡漂洗干净的春笋，抓干水。用划葱器或是青少年癫痫病的症状右手抓紧三支牙签将春笋划断成一条条丝状。
13.将一条春笋的丝分成三到四份，每份在河北治疗癫痫小儿癫痫笋根部分放好肉馅。
14.将馅料卷好，包在张家口市哪家医院羊羔疯效果好里面。旁边压实。
15.将包好的笋卷放模具内，锅烧热，不放油煎香笋卷。
16.煎酿笋卷定型后，可以脱模各个位置都煎到金黄，包括侧边。
17.将煎得金黄的笋卷装盘备用。
18.锅烧热，放油入爆香蒜茸，放入生抽。
19.小心的将煎好的笋卷入锅，先焖煎一面再翻另一面焖煎。
20.全部焖煎入味即可装碟食用。
看完我的介绍，相信你对煎酿金枪鱼春笋卷的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
