日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
凌晨起来洗头容易头痛
核心提示：很多年轻人都习惯凌晨醒来没多久就洗头或光着脚着急忙慌地下床洗漱，这些习惯都可能给你带来一身病许昌癫痫病治疗最好的医院。
凌晨醒来后，揉揉惺松的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随意吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟习动作。但是，正是这些习惯，可能给你招来一身病。.hzh {display: none; }
早起揉眼会感染。凌晨被闹钟叫醒后，很多人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤柔嫩合肥有没有看癫痫病的医院，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，致使毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。因此巴彦淖尔癫痫病权威治疗医院，晨起后不要立刻用手揉眼睛，可以洗净双手后，用干净的温毛巾热敷眼部，或用清水冲洗。
早起洗头容易头痛。从中医角度来说，其实不推荐早起洗头，尤其是在冬季。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒，轻者会头痛，严重的还可能致使大小关节疼痛，乃至肌肉麻痹。居家的老年人可以中午洗头。年轻人最好晚上洗头，但不要在睡前洗，应留出足够的时间让头发干透。如果一定要在早上洗，就要吹干头发再出门。
不及时刷牙易感冒。经过一宿的睡眠，口腔内会残余大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易构成牙菌斑。如果起床后不牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。
