日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
常吃两麦 降糖降脂
学营养癫痫病手术，找熊苗【熊苗营养教育中心】健康频道：今天有个友问我：熊苗营养师，对血糖高血脂高的人，喝甚么粥适合?我的推荐是常吃两麦，降糖降脂。哪两麦?燕麦和荞麦，我们先来介绍燕麦燕麦，也叫莜麦。在我们国家的很多地方都有种植，比如说内蒙古的阴山南北、河北的坝上、燕山地区。山西的太行，吕梁山区、云、贵、川的大、小凉山地带也都有种植癫痫病的早期症状诊断。超市里我们常常可以看到燕麦片和燕麦粉，注意买的是选择大品牌和原料表一栏比较单一的，那些不熟悉名字的食品添加剂的可以不斟酌，买原味的裸装的南平哪家医院看癫痫最好。燕麦的营养价值很高，蛋白质和脂肪都高于一般的谷类食品，是一种高能食品2530036214跟熊老师直接互动，获得更多营养知识!
