日期：2016-3-24（原创文章,禁止转载）
如何缩小毛孔和去除黑头
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑，而且造成毛孔粗大，皮肤也越来越差，是困扰mm的一大难题，下面就给大家介绍一些办法，可以有效的缩小毛孔和去除黑头。
附:珍珠粉牛奶面膜制作方法
用一小勺纯牛奶 0.15克左右纳米珍珠粉，把两者混合后，涂在脸上(最好是晚上10点左右做珍珠美白面膜，那是一天中皮肤最佳吸收的时候)，保留10分钟左右，再按摩5分钟左右，然后用清水洗干净，涂上面霜。
1、有红血丝、皮肤薄、敏感性皮肤或干性皮肤的人:
洁面后，取ml牛奶和0.2g-0.3g纳米珍珠粉，混淆均匀，泡入纸膜，敷在脸上便可珍珠粉牛奶面膜–经典美白淡斑面膜。干了以后，还可以再淋一下15分钟后拿湿纸膜，用净水洗净拍上补水水，擦上乳霜等。
2、油性皮肤、混淆性皮肤、中性皮肤的人:
上面的方法一样适用另外也可:洁面后，取数量适宜牛奶和0.3g纳米珍珠粉，混淆均匀，混淆物稍微有点稠稠的，直接涂在脸上便可，15分钟后，将混淆物洗湿，拍上爽肤水，擦上乳液等 。
保证睡眠，严防紫外线和辐射。
一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳.如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜.一定要注意防晒!
每天早晚洗脸 爽肤水 面霜
特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤.当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢diy，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。
好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要
但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹;而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦儿童癫痫病的中医治疗，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊.面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦.
一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜
基本上每天做做基本的营养面膜，除癫痫病的发作了深层清洁的我不会diy之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择.当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦
面膜diy:珍珠粉 牛奶
很简单，把大约五克(做一次的话只要三克左右就够了)珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的mm可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。
吃东西也很重要
多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充.
