日期：2016-7-22（原创文章,禁止转载）
少戒色，壮戒斗，老戒得 我国古代著名的思想家、教育家孔子，在生活上主张：“君子有三戒癫痫病吃什么药，少之时，血气未足，戒之在色；及其壮也，血气方刚黑龙江哈尔滨癫痫专科医院，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”这句话清楚地指出了人们应按照不同时期的体质特点来养生，即年龄不同，生理、心理特点不一样，养生方法就应有所区别。 青少年时期，由于发育不成熟癫痫病人不能吃什么，不能早婚，不能迷花恋蝶，沉迷于儿女之情。中医历来反对贪色纵欲，主张节欲以养精，藏精而健身。所以“戒之在色”，对“少之时，血气未足者”是大有裨益的。 中年时，是气刚任性、好胜善斗的年龄，所以应平心静气，和谐宽容，“戒之在斗”。 老年时，体力已经虚弱，不要再竭力追求名誉、地位和金钱。如果贪婪无度，挖空心思地谋取个人利益，就会大伤元气，损身折寿。▲(北京中医药大学养生室教授张湖德)
