日期：2018-9-9（原创文章,禁止转载）
在一年四季中，春季银川最好的癫痫医院患头痛者最多，主要有以下几种原因：睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法
自我按摩 平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩
具体方法是：从鬓角朝额头向新乡治疗癫痫病医院哪家好成都癫痫病专科医院后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。良好睡眠 利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛，但应避免睡的时间过长，以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托
及早治疗健康专家建议，要经常检查自己是否有紧张的征兆
包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起等，这些征兆可能会引起头痛，有这些现状者最好及早到医院进行诊治。减轻视力负担 每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外
睡眠性癫痫病应该怎么治疗眼睛在经受不易察觉的闪烁时，也会使大脑疲劳而引起头痛。 注意科学饮食 忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管青少年癫痫病因收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛
癫痫发作的急救药物要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。
