日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
盐水香椿的做法是怎样的
文章导读
对很多吃货来讲，在春季总能吃到很多纯天然的食品，其中香椿就是比较美味营养的食品癫痫病医院哪家好，它的营养价值非常的丰富，含有大量的维生素和钙，并且还有很好消炎解毒和补肾生发的作用，是我们生活当中难得的美味，而且香椿的吃法也是多种多样的，并且每一种吃法都非常的简单美味，下面一起了解下盐水香椿的做法是怎样的。
盐水香椿的做法
原料：
香椿、盐、开水。
制作方法：
1.准备好原料。
2.把香椿放入水中洗干净。
3.捞出切成约1厘米的小段。
4.切好后放入盆中。
5.加入两勺盐。
6.倒入开水烫就可以了。
7哈尔滨癫痫医院有哪些.装入盘中。
营养价值
香椿被称犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。
香椿头含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，和铁和B族维生素等营养物质。
可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头。
上面就是对盐水香椿的做法是怎样的介绍，通过了解以后我们在吃香椿的时候又多了一种选择，并且盐水香椿比较平淡，不管作为早饭的配菜还是平时的家常菜都是很好的选择，并且制作起来比较简单快捷儿童癫痫病医院，尤其是很多有妇科病的女性多吃香椿也对身体有很好的调理作用。
