日期：2016-7-22（原创文章,禁止转载）
青春常驻是每个女性都希望得到，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方福州有没有癫痫医院。不过青春是很快就会流走，要留住美丽，我们不妨吃以下食物来帮助。 让你越吃越年轻的六种食物 美食养颜食谱 爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?想要年轻10岁，其实没有那么难。多吃下面的食物癫痫怎么治疗，并且长期坚持下去，你就会看到效果。 花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。 酸奶 酸奶不仅有助于消化云南昆明癫痫病专科医院，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。 香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。 绿茶
