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泰式爽口鸡胗的做法

日期:2019-1-2(原创文章,禁止转载)

吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,泰式爽口鸡胗的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

1、青椒洗净去籽切成小块,生姜切丝。

2、泰式甜辣酱。

3、鸡胗去除鸡油和鸡内金,用水冲洗干净。

4、用热水稍微烫一下固原泾源县治疗癫痫去哪。沥干水份。可以用厨房纸擦干。

5、改刀切成薄片。

6、加入一勺盐和一勺料酒抓下,腌制一会。不仅去除腥味,也更入味。

7、起锅,倒油。加半勺盐,姜丝。爆香。

8、油七成热,西宁市湟源县医院母猪疯科将鸡胗片倒入锅中。

9、大火翻炒至鸡胗发白变色。加半勺料酒,翻炒均匀。将鸡胗盛出备用。

10、锅内留油,将切成小块的青椒倒入锅中,翻炒至青椒断生。

11、将之前盛出的鸡胗重新倒回锅里。

12、加半勺盐、半勺料酒,翻炒片刻。

13、再倒入适量的甜辣酱。

14、转小火和青椒一起翻炒均匀。

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15、使鸡胗和青椒均匀的裹上甜辣酱汁。

16、翻炒片刻,加一勺白糖,半勺味精提鲜。继续翻炒片刻,即可出锅。

17、出锅,装盘。

18、放上几个开胃的鲜山楂,开开胃,可以开饭了。

19、这样一道爽口玉溪市哪家医院主治癫痫病的鸡胗很是下饭呢。

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,泰式爽口鸡胗做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

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