日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
吃葡萄的好处 秋季怎吃益气养肾
吃葡萄的好处 秋季怎吃益气养肾
2013--17 21:38:51 三九养生堂
葡萄的各类繁多，平时买葡萄的时候，知道各类吗？不同颜色的葡萄有着不同的营养价值，分别是哪些？吃葡萄的好处有哪些呢安徽哪家医院治疗癫痫病？
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，经常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
吃葡萄的好处
1、葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质和多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，经常食用有助开胃内蒙古哪里医院能治癫痫。葡萄含糖量高达10%-30于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
吃葡萄的好处
1、葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质和多种维生素B1.B2青年癫痫怎么治.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
2、葡萄有补血的功效：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
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