日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
卷心菜的营养和价值
卷心菜的营养和价值
2014--29 12:20:52
【导读】卷心菜的营养和价值癫痫频繁发作怎么办，卷心菜是大家都熟习的家常菜了，卷心菜富有很高的维生素元素，还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最好食品中排名第三。大家就和小篇一起讨论下卷心菜的营养和价值把。
卷心菜的营养和价值
卷心菜的营养价值-圆白菜的功效与作用
圆白菜的功效：补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗癌、延年益寿
食品搭配
圆白菜+黑木耳：补肾壮骨、填精补脑
圆白菜与黑木耳搭配食用外伤性羊癫疯治疗医院，可增强机体免疫力，不但能补肾壮骨、填精健脑，还能健脾通络，可改良消化道溃疡、久病体虚、痿软乏力、耳鸣忘记等症。
圆白菜+虾皮：增强碘的吸收
卷心菜的营养和价值
圆白菜中含有少许致甲状腺肿大的物资，会干扰甲状腺对碘的利用，与含碘丰富的海产品，如与虾皮同食，则会增加人体对碘的吸收，对身体有益。
圆白菜+虾仁：强体健身、防病抗病
卷心菜的营养和价值
圆白菜富含维生素及微量元素等癫痫病起因，可增强机体免疫力，与虾仁搭配食用，能强体健身、防病抗病，对动脉粥样硬化、胆石症及肥胖症等有辅助食疗作用。
圆白菜+西红柿：益气生津
圆白菜与西红柿同食，具一定的辅助食疗功效。
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